电饭煲焖饭

香菇鸡肉饭
材料:
杂蔬包(胡萝卜丁、青豆、玉米粒),香菇切碎
鸡肉丁(可替换其他的肉类)提前用料酒、生抽、老抽去腥腌制一会
将上述材料铺在洗好的大米上
加调好的酱汁:一勺耗油+两勺生抽+半勺老抽+一勺盐+少许黑胡椒
加水到刚好让蔬菜(不是鸡肉)浸在水里(不要加多,不然蔬菜后期渗出的水会让米饭吸收的实际水分变多)
按下启动键正常煮饭即可,快著好前撒一把香葱,煮好后拌匀即可。
土豆咖喱鸡肉饭
上述的配方把香菇替换成土豆丁(土豆要选那种口感绵软的品种,不然得电饭煲煮两次)
不用加调的酱汁,就加半块咖喱块即可
电饭煲煮青菜香菇粥/玉米白菜粥
平时做饭三分之一的米,加水比例1:10浸泡20min,放入香菇碎后启动煮粥键;
青菜加葱+两勺盐+少许白胡椒翻炒好后在粥煮好的最后5min内放进去拌匀。

同理,平时做饭三分之一的米,加水比例1:10浸泡20min,放入玉米粒、香菇碎后启动煮粥键;
白菜加葱+两勺盐+少许白胡椒翻炒好后在粥煮好的最后5min内放进去拌匀。
电饭煲海鲜菇焖饭
水量刚好没过大米+切碎的洋葱碎+海鲜菇一把+胡萝卜丝(可用其他杂蔬如玉米粒替代)+两勺生抽,还可以视情况加点鸡肉丁/扇贝肉(不加荤的也行),一键煮饭,出锅前5分钟撒点白胡椒粉,拌一拌再焖一会就可以了!

金枪鱼饭团(推荐)

煮米饭(水分比平时多一点,保证米饭黏一点),大米也可以替换成糙米(要事先把糙米泡到可以用指甲掐断的程度)+糯米
煮好饭后直接往电饭煲里加海苔拌饭料(我用的是食彩之国牌子的鲣鱼/濑户风味拌饭料)、金枪鱼馅(东远牌蛋黄金枪鱼罐头)、蛋黄酱
搅拌均匀后,把饭舀到三角模具里压实,贴上海苔丝即可。
滑蛋鸡肉饭

鸡腿去骨:先从鸡腿根部环切一圈确保筋骨断连,接着用厨房剪顺着鸡肉一直剪到头;翻过剪开的鸡肉剥下,接着切成一口大小的块。
腌制:生抽2勺+米酒1勺+黑胡椒+淀粉
切半颗洋葱
打三个鸡蛋拌匀,保留一些蛋白
准备拌饭酱汁:生抽2勺(可加半勺老抽)+味淋一勺+白糖半勺+半碗水
中火开煎鸡肉,鸡皮一面向下煎出多余油脂,煎到两面焦黄时加入洋葱丝炒软,倒入拌饭酱汁,小火焖煮5分钟,最后倒入蛋液煮到喜欢的程度(注意不要太久让蛋液凝固了,我就是弄成了散蛋==……),出锅前撒上葱花。
咖喱虾肉饭

参考小红书其他人的咖喱饭做法,把鸡肉块换成虾肉口感也很好。
蔬菜包是盒马鲜生买的,可以用胡萝卜块替代;
两勺生抽+一勺耗油+一勺料酒+少许胡椒粉+一勺盐+半勺糖+咖喱块(一盒里的四分之三,半块味道略淡)
要点:
起锅前用洋葱碎炒热,味道会更香
土豆和蔬菜先尽量炒熟再加咖喱块
咖喱块融化容易粘锅,适量加水
咖喱肉糜饭(升级版)(推荐!!)
参考了小红书@见习伙夫的烧法。

猪肉糜下锅+黑胡椒(可加蒜)中火炒到出水捞出备用;
黄油一小块起锅,煸半个白洋葱碎,炒胡萝卜丁(可加其他),炒熟,加入猪肉糜,
加入咖喱块切碎,黑巧克力块一小块,按自己喜好适量加椰奶,令咖喱融开。
出锅后的咖喱是甜口的,带着洋葱黄油椰奶的香气,味道非常浓郁。